온골시스템으로 누구나 건강해질 수 있는 체온과 온골관리법


의학의 아버지라 불리는 히포크라테스(460-370 B.C.)는 열로 고치지 못하는 질환은 치유될 수 없다고 주장하였으며, 실제로 열을 이용해 유방암 환자를 치료하였다. 그의 의술은 불을 최고의 가치로 여기는 고대 그리스 철학에 기초를 두고 있다. 이러한 열치료는 식이 및 운동 요법, 약물요법, 수술 등 어떠한 치료에도 듣지 않을 때 권장되었다.

약물이 치료할 수 없는 것은 수술이 할 것이며, 수술로 안 되는 것은 불이 할 것이다(히포크라테스). 나에게 열을 발생시킬 힘이 있다면 모든 병을 치료할 수 있다(파르메니데스 540-470 B.C.)고 하였습니다.


그러나 대부분은 온열의 개념으로 피부만을 뜨겁게 하거나 족욕의 범주에서 못벗어나고 있었습니다. 


문운석의 온골시스템에서는 환경요소와 뼛속의 열관리를 통해서 누구나 건강해질 수 있는 새로운 개념의 건강체온 관리법인 온골시스템을 전파하고 있습니다.

어디든 아프면 일단 뼛속이 차가워지는것을 먼저 파악하고 환경적인 요인을 잡는것이 중요하다고 합니다.


뼛속 혈관에서도 혈액순환 원활하게 이루어져야 온골은 무엇일까요? 우리 몸은 살과 뼈가 있는데 뼈에서 피를 만들기 때문에 바로 그 피가 나오려면 피의 길이 있어야 됩니다. 그래서 우리는 늘 건강을 말할 때 혈액순환을 이야기합니다. 그 혈액순환이 바로 살 속에 있는 혈관과 뼛속에 있는 혈관 속에서 원활하게 혈액순환이 되어야 합니다. 살 속에서는 우리가 콜레스테롤, 여기까지 굳어가다가 추운 곳이나 갑작스러운 쇼크사, 갑자기 우리가 먹고 마신 음식 중의 기름 이런 것들이 콜레스테롤에서 더 굳어가는 겁니다. 순간적으로. 그런데 이때 우리가 오랜 시간 동안 평상시에 먹고 마신 기름인 요산, 칼슘, 지방, 이런 것들이 서서히 뼛속에서, 콜레스테롤이 아니라 바로 시멘트처럼 얼음처럼 뼈와 똑같은 강도로 굳는다는 것을 모른다는 겁니다.



온골시스템은 차가워진 뼛속 혈액순환 원활하게 해줘 그걸 쉽게 설명을 하면 바로 담석을 이야기하는 겁니다. 담석은 쓸개에서 굳어가지만 뼛속의 관절이라든가 뼈 안에서 그 기름이 굳어갈 때 그것이 바로 뼛속 혈액순환을 막는다는 겁니다. 모든 병은 피가 덜 가는 곳, 찬 곳에서 생긴다는 겁니다. 이때 혈액순환을 방해하는 것이 바로 뼛속 기름입니다. 우리에게는 지금까지 뼛속이 차가워진다는 개념이 없었고, 뼛속에 혈관이 있다는 개념이 없었고, 거기서 혈액순환을 막고 있는 장애요인을 말해본 적이 거의 없을 것입니다. 그래서 바로
온골시스템은 우리 몸속에 기름이 굳어가는 것, 차가워져가는 것, 혈액순환에 장애 요인을 주는 것, 바로 뼛속을 따뜻하게 함으로써 기름은 따뜻한 데서 녹습니다. 그러나 뼛속을 어떻게 따뜻하게 해야 기름을 녹일 수 있는 방법조차 생각을 하지 않았기 때문에 대단히 생소할 것입니다. 온골시스템은 차가워진 뼛속 혈액순환 원활하게 해줘 그걸 쉽게 설명을 하면 바로 담석을 이야기하는 겁니다. 담석은 쓸개에서 굳어가지만 뼛속의 관절이라든가 뼈 안에서 그 기름이 굳어갈 때 그것이 바로 뼛속 혈액순환을 막는다는 겁니다. 모든 병은 피가 덜 가는 곳, 찬 곳에서 생긴다는 겁니다. 이때 혈액순환을 방해하는 것이 바로 뼛속 기름입니다. 우리에게는 지금까지 뼛속이 차가워진다는 개념이 없었고, 뼛속에 혈관이 있다는 개념이 없었고, 거기서 혈액순환을 막고 있는 장애요인을 말해본 적이 거의 없을 것입니다. 그래서 바로 온골시스템은 우리 몸속에 기름이 굳어가는 것, 차가워져가는 것, 혈액순환에 장애 요인을 주는 것, 바로 뼛속을 따뜻하게 함으로써 기름은 따뜻한 데서 녹습니다. 그러나 뼛속을 어떻게 따뜻하게 해야 기름을 녹일 수 있는 방법조차 생각을 하지 않았기 때문에 대단히 생소할 것입니다.
https://boneheat153.com


문운석의 온골시스템문운석의 온골시스템


블로그 이미지

Synergymaker 시너지메이커

워드프레스,마케팅자동화,유투브상위등록,구글상위등록,특허,특허경영,창업트랜드


온골요법  혈액순환과 면역력을 위해서
꼭 필요한 필수 관리법입니다.

1. 체내 냉증은 만병의 근원이다 

심장에서 멀리 떨어져 있는 손발이 차고, 심장에서 가까운 부분은 따뜻한 상태가 지속되면
냉증을 의심해 볼 수 있습니다. 기온이 낮아져서 손발이 차갑다면 따뜻한 물에 담그거나, 

양말이나 장갑을 착용하면 따뜻해지지만 그렇게 하여도 계속 차갑다면
당신은 냉증이라고 할 수 있습니다. 




몸이 차가워지면 혈관이 수축하고 자율신경 균형이 깨져버려 교감신경 작동이 활발하여지게 된다고 합니다.
그리고 교감신경 작동이 활발하여지게 되면 체내 염증을 촉진시킨다고 합니다

냉증은 항상 교감신경이 더 우위를 차지한 상태가 지속되고 이로 인해 혈액순환이 나빠지면서
영양분이나 효소를 세포 안으로 공급할 수 없어서 신체 면역력이 떨어지는 현상이 발생하는 것입니다. 




2. 면역력과 체온의 상관관계 

면역력과 체온의 상관관계는 간과해서는 안 되는 매우 중요한 포인트입니다. 
평균체온이 36,5℃대 이상이면 
신진대사가 활발하고 면역력은 충분히 제 기능을 다하고 있는 상태라고 할 수 있습니다. 
체온이 36,5℃이하대로 떨어지게 되면 우리의 자율신경 균형은 
무너지면서 신체 면역력이 저하됩니다. 바로 암세포가 가장 활동하기 쉬운 
저체온 상태가 되어버리는 것입니다. 





36,5℃ 이상 체온이 1℃만 떨어져도 면역력은 40% 정도 저하 되어 버리기 때문에 

암을 비롯한 여러 가지 병에 걸리기 쉬운 상태가 됩니다. 이럴 때는 이미 면역력이 
저하된 상태이기 때문에 한 번 병에 걸리면 치유가 어렵습니다. 





본인이 설사 암은 아니더라도 감기도 잘 걸리고 걸린 후에 잘 낫지 않는다고 생각되시면 

우선 체온을 먼저 확인해 보시기 바랍니다. 체온이 36,5℃ 이하이면 고민하지 말고 바로 
체온을 높이기 위한 노력을 해야 합니다. 




본인이 체온이 낮다는 것은 체내에 이미 면역력 저하를 야기시키는 여러 가지 

증상이 일어나고 있다는 뜻입니다. 

1)자율신경계 균형이 혼란하다 
2)신진대사가 저하되어 있다 
3)에너지 저장물질인 아데노이신3인산(ATP) 생성이 저하되었다 
4)비타민, 미네랄 부족으로 인한 생리작용이 저하되었다 
5)혈류 악화, 효소 활성 저하 등이 일어나고 있다. 

이와 같은 저체온증 현상은 각각 현저하게 건강을 저해하는 요소이며 특히 세포 수준의 활동에서 본다면 
효소 활성 저하는 생리작용의 근간이 되는 중요 부위에 많은 영향을 끼칩니다. 
즉 신체 기초 대사가 떨어지게 되고 효소 활동을 떨어뜨리고 
생명 활동에 손상을 주게 되는 것입니다

"네이버검색창에서 문운석의 온골요법을 검색하세요."
문운석의 온골요법은 최초로 피부가 아닌 뼈의 온도에서 체온의 비밀을 밝혀낸 새로운 건강법이며
20년간의 다양한 실험과 경험을 통해 뼈를 따뜻하게 하는 방법을 유투브 영상을 통해 
보급하고 있습니다.

http://bit.ly/온골요법바로가기





블로그 이미지

Synergymaker 시너지메이커

워드프레스,마케팅자동화,유투브상위등록,구글상위등록,특허,특허경영,창업트랜드


[2018 문운석의온골요법]
고유의 한자 속에 숨어있는 선조들의 건강비결 
"몸과 관련된 한자 속에서 뼈를 따뜻하게 하는 건강비법"


우리는 몸을 따뜻하게 해야 한다는 것만 알고 있었습니다. 
누구도 뼈를 따뜻하게 해야 한다는 말은 하지 않았습니다. 
하지만 한자를 살펴보면 뼈를 따뜻하게 하라는 뜻과 건강의 의미를 유추해볼 수 있습니다. 

먼저 우리 몸을 이루고 있는 뼈를 뜻하는 뼈 골(骨)자입니다. 이 글자는 어두운 달밤에 덮어놓고 또 덮어놓은 모양입니다. 
그리고 달 월(月)자도 고기 육(肉)의 약자로 감추어져 있습니다. 

일반적으로 뼈는 그저 우리 몸의 철근이라고만 생각합니다. 그래서 나이 드신 분들의 엉덩이 밑 부분이 
검게 변하는 이유도 알 수가 없었습니다. 이런 현상도 뼈 골(骨)자에 비밀이 들어있습니다.

두 번째는 사람의 생명을 유지하는 피 혈(血)자입니다. 이 글자 속에는 그물 망(網)자가 있습니다. 이는 뼛속이 그물처럼 생겼음을 암시합니다. 또 그릇 명(皿)자가 들어있는데 이것이 우리 몸을 뜻합니다. 뼈에서 피가 만들어진다는 사실, 또 피가 가야 뼈가 자란다는 사실이 이 글자 속에 감춰져 있습니다.

세 번째로 소금 염(鹽)자를 보겠습니다. 이 글자 안에는 신하 신(臣)자, 소금 노(滷), 그릇 명(皿)이라는 세 글자가 들어있습니다. 그릇 명(皿)은 우리 몸을 뜻합니다. 결국 소금 염(鹽)은 인체의 최고 충신은 몸을 짜게 하는 것이라는 뜻을 담고 있습니다. 하지만 일반적으로는 싱겁게 먹는 것이 건강에 좋다고 합니다. 이 부분에 대해서는 더 자세히 생각을 해보아야 합니다. 

네 번째로는 불화 염(炎)입니다. 이 글자는 몸에 생기는 염증을 뜻합니다. 글자를 살펴보면 불 화(火)자가 위아래로 있습니다. 인체의 상체와 하체에 있는 열을 보여줍니다. 몸이 위아래 모두 따뜻한 사람들은 건강하고 활력이 넘치는 사람인데요.  

사람의 몸이 40도까지 열이 올라갈 때, 즉 두 번째 열이 동반될 때는 우리 몸에 염증이 생긴 경우입니다. 감기에 걸렸을 때, 관절염 등 염증이 있을 때입니다. 불화 염(炎)자에는 건강해지는 방법, 그리고 건강을 되찾기 힘든 이유, 두 가지 내용이 담겨있습니다.

다섯 번째 따뜻할 온(溫)입니다. 이 글자는 물 수(水) 변에 죄수 수(囚), 그리고 그릇 명(皿)자로 이루어져 있습니다. 앞서 말했듯이 그릇 명(皿)자는 사람의 몸을 뜻합니다. 사람의 몸 중 사방으로 막힌 것은 뼈뿐입니다. 즉, 따뜻할 온(溫)은 바로 몸이 아니라 뼈를 따뜻하게 하라는 뜻을 품고 있습니다.  


지금까지 우리는 몸을 따뜻하게 해야 한다는 것만 알고 있었습니다. 누구도 뼈를 따뜻하게 해야 한다는 말은 하지 않았습니다. 하지만 한자를 살펴보면 뼈를 따뜻하게 하라는 뜻과 건강의 의미를 유추해볼 수 있습니다. 이렇게 한자 속에서 건강의 비결을 엿볼 수 있습니다.

한자 속 건강비결과 일반 건강상식의 차이점

우리 몸 중 어디에서 피가 만들어지는지 아는 사람이 없습니다. 피가 마지막으로 만들어지는 곳이 어디인지는 더더욱 모릅니다. 뼈 골(骨)자 하나만 보아도 피와 뼈의 관계를 생각해볼 수 있습니다. 우리는 뼛속에 대해 잘 모르고 있습니다. 뼛속에 기름이 굳어있다는 사실조차 모릅니다.  

피 혈(血)자가 의미하듯, 뼛속이 그물처럼 생겼음을 아는 분도 거의 없습니다. 소금 염(鹽)자를 보면 몸을 짜게 하는 게 최고의 충신이라고 말합니다. 하지만 일반적으로는 싱겁게 먹는 것이 좋다고만 할 뿐입니다. 정작 싱겁게 먹는 사람들이 건강하지 못하고, 짜게 먹는 사람들이 활력이 넘치는데도 말입니다. 

불화 염(炎)자는 건강을 지켜주는 열에 대한 설명을 해줍니다. 몸의 상하체가 모두 따뜻해야 한다는 뜻인데요. 인체는 노화가 진행될수록 하체가 차가워져 간다는 것을 알아야 합니다. 따뜻할 온(溫)자는 뼈를 따뜻하게 해야 한다는 사실을 말해줍니다. 우리는 몸만 따뜻하게 했을 뿐, 뼈를 따뜻하게 하라는 말은 들어보지 못했습니다.

이렇듯 한자 속 건강비결과 일반 건강상식에는 차이가 많습니다. 한자가 보여주는 건강비결에 대해 한 번 생각해보면 좋겠습니다.

http://bit.ly/온골요법바로가기


블로그 이미지

Synergymaker 시너지메이커

워드프레스,마케팅자동화,유투브상위등록,구글상위등록,특허,특허경영,창업트랜드



[문운석의온골요법] 뼛속까지 따뜻하게 하는 
온골요법을 아시나요?



뼈가 차가우면 뼛속에 있는 혈관이 수축하고 지방이 굳습니다 뼛속까지 따뜻하게 만들어주는 

65도의 열을 충분한 시간 동안 전달해주어야 합니다.

몸을 따뜻하게 만들어주는 여러 가지 방법이 알려졌습니다.


이런 방법들 대부분이 살, 피하조직, 근육을 따뜻하게 만드는 방법입니다. 

하지만 우리에게 중요한 것은 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법입니다.

 -몸을 따뜻하게 할 때는 피부나 근육뿐 아니라 뼛속까지 따뜻함이 전달되어야 합니다.

 뼛속에는 동맥과 정맥이 존재합니다. 또 뼛속에서 피가 만들어집니다.






 

이렇게 만들어진 피가 온몸으로 전달됩니다. 뼛속은 지방으로 채워져 있습니다. 

뼛속 지방이 굳으면 정맥과 동맥을 수축시킵니다. 그 결과 혈액순환장애가 생깁니다. 

지금까지 뼈의 중요성은 크게 생각해보지 않았을 것입니다. 

뼈는 단순히 우리 몸을 지탱하는 철근 정도로 여겨집니다. 

뼛속을 따뜻하게 해야 한다는 생각은 더더욱 하기 어렵습니다. 




뼈가 따뜻해질 수 있을 정도의 열을 전달해주어야 합니다. 

우리는 뼛속 깊은 곳까지, 굳어가는 지방을 녹일 수 있을 만큼의 열을 전달해주어야 합니다. 

65도의 따뜻한 열을 전달해야 합니다. 

이때 가장 중요한 점은 뼛속에 따뜻해질 수 있는 온도와 시간을 충분히 제공해야 한다는 것입니다. 

이러한 것을 올골요법이라고합니다.






운동을 통해서 습관을 통해서 다양한 건강을 유지시키기 위해서는 먼저 그 환경을 만들어주는 것이 시작이라고하겠습니다.  

냄비를 끓이는 온도로 가마솥을 끓일 수는 없습니다. 

뼛속을 따뜻하게 해야 건강을 되찾을 수 있음을 기억해야 합니다.




[온골요법] 어디든 아프면 먼저 건강해질 수 있는 환경을 만들어줘라 - 동영상


[문운석의 온골요법] 뼈를 따뜻하게 하는 방법을 찾아야 한다 - 동영상

http://bit.ly/온골요법바로가기


블로그 이미지

Synergymaker 시너지메이커

워드프레스,마케팅자동화,유투브상위등록,구글상위등록,특허,특허경영,창업트랜드


[문운석의 온골요법] 온골요법 건강 동영상 200편 무료로 시청하세요.

[문운석의 온골요법] 온골요법 동영상 200편 무료로 시청하세요.
피부겉만 열을 가하는 온열요법에서 이제는 뼈에 열을 전달해주어 근본적인 접근법을 통해 건강의 새로운 트랜드를 만들어가는 문운석의 온골요법에서 동영상 200편을 제공합니다.

온골요법 홈페이지 : 

http://bit.ly/온골요법바로가기






블로그 이미지

Synergymaker 시너지메이커

워드프레스,마케팅자동화,유투브상위등록,구글상위등록,특허,특허경영,창업트랜드

[문운석의 온골요법]  온골요법 뼈를 따뜻하게 하면 온몸 혈액순환이 개선되어 수족냉증 등 개선되어 효과가 좋습니다.

문운석의온고요법



모든 병은 사람의 몸속에서 가장 약하고 피가 덜 가는 곳에 생깁니다. 각자 자기 몸에 맞는 방식으로 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 온골요법을 통해 질병이 하나씩 개선될 것입니다.

뼈를 따뜻하게 하면 온몸 혈액순환 개선되어 병을 예방할 수 있어

모든 병은 사람의 몸속에서 가장 약하고 피가 덜 가는 곳에 생깁니다. 각자 자기 몸에 맞는 방식으로 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 온골요법을 통해 질병이 하나씩 개선될 것입니다.

온골요법의 효과는 과연 무엇일까.


병은 우리 몸속에서 가장 차가운 곳에서 생기는 것

모든 병은 한 가지 관점으로 보면 답이 쉽게 나옵니다. 바구니에 세상 모든 병의 이름을 적어서 넣었다고 생각해봅시다. 모든 병의 공통점은 무엇일까요? 모든 병은 균, 염증, 신경, 근육, 통증, 이 다섯 가지 개념에서 벗어나기 어렵습니다. 그렇다면 모든 병의 공통점인 균, 염증, 신경, 근육, 통증이 가진 공통점이 무엇인지 잡아봅시다. 공통점은 신체 중 어딘가 찬 곳에서 시작된다는 점입니다.

생로병사는 몸이 점점 차가워지는 것이라 했습니다. 어떤 병이든 그 사람의 몸에서 가장 약한 부위에서 시작됩니다. 술로 예를 들자면, 가장 건강하고 활력이 넘치며 술을 많이 먹는 사람 10명을 생각해보았습니다. 이들이 모두 똑같은 생활을 몇 개월 동안 한다면, 사람들은 이들 모두 위암에 걸릴 것이라고 판단할 겁니다. 

그러나 그 10명이 모두 위암에 걸리는 것은 아닙니다. 건강 상태가 똑같은 사람들이라도 하더라도 다릅니다. 어떤 이는 위암에 걸리고, 어떤 이는 폐암에 걸리고, 어떤 이는 간암에 걸리고, 어떤 이는 중풍에 걸리고, 어떤 이는 또 다른 질병으로 건강이 망가집니다. 이렇듯 모든 병은 그 사람 몸속에서 가장 약한 곳, 가장 피가 덜 가는 곳에 생긴다는 것입니다.

모든 병의 공통점은 차갑다는 것입니다. 생로병사 과정의 공통점도 차가워지는 것입니다. 그러나 뼛속이 차가워지는 것을 우리는 지금까지 생각하지 않았다는 것입니다.

뼛속이 따뜻해야 온몸 혈액순환 원활해져

혈액순환은 건강의 지름길입니다. 그런데 우리는 살 속의 혈액순환만 생각했지, 뼛속의 혈액순환을 생각하지 않았습니다. 지금까지는 뼛속의 혈액순환을 생각하지 않았습니다. 그리고 모든 병을 따로 따로 보았습니다. 그래서 병을 이기기가 힘들었던 겁니다. 뼛속의 혈액순환을 원활하게 해주어야, 살 속의 혈관도 원활하게 활동할 수 있습니다. 바로 이것이 여러분의 건강을 되찾는 비결임을 상식으로 알아두시기 바랍니다.

제가 말하는 것은 어려운 것이 아닙니다. 고속도로에 고장이 나거나 사고 때문에 인터체인지가 막힐 때가 있습니다. 이때 고장 난 차, 사고 난 차를 치워서 인터체인지가 막힌 것만 뚫어주면 통행이 원활해집니다.

혈액순환장애는 차가워져가는 뼛속의 혈액순환만 개선하면 됩니다. 사람마다 자기 몸에 맞춰서 뼛속을 따뜻하게 해주면 됩니다. 사람은 각자 몸이 전부 다릅니다. 몸을 따뜻하게 하는 방법은 하나일지 모르지만, 각자의 몸에 맞게 몸을 따뜻하게 하면 됩니다. 이렇게 여러분이 온골요법을 했을 때 여러분의 건강이 하나씩 개선될 것이라는 점을 상식으로 기억하시기 바랍니다.

이 세상에서 건강에 가장 소중한 것이 공기입니다. 그처럼 여러분이 건강을 되찾는 비결도 세상에서 가장 상식적이어야 합니다. 이 시간을 통해 온골요법에 건강의 비밀이 숨어있음을 아는 계기가 되었으면 합니다.


http://bit.ly/온골요법바로가기

블로그 이미지

Synergymaker 시너지메이커

워드프레스,마케팅자동화,유투브상위등록,구글상위등록,특허,특허경영,창업트랜드