온골시스템으로 누구나 건강해질 수 있는 체온과 온골관리법


의학의 아버지라 불리는 히포크라테스(460-370 B.C.)는 열로 고치지 못하는 질환은 치유될 수 없다고 주장하였으며, 실제로 열을 이용해 유방암 환자를 치료하였다. 그의 의술은 불을 최고의 가치로 여기는 고대 그리스 철학에 기초를 두고 있다. 이러한 열치료는 식이 및 운동 요법, 약물요법, 수술 등 어떠한 치료에도 듣지 않을 때 권장되었다.

약물이 치료할 수 없는 것은 수술이 할 것이며, 수술로 안 되는 것은 불이 할 것이다(히포크라테스). 나에게 열을 발생시킬 힘이 있다면 모든 병을 치료할 수 있다(파르메니데스 540-470 B.C.)고 하였습니다.


그러나 대부분은 온열의 개념으로 피부만을 뜨겁게 하거나 족욕의 범주에서 못벗어나고 있었습니다. 


문운석의 온골시스템에서는 환경요소와 뼛속의 열관리를 통해서 누구나 건강해질 수 있는 새로운 개념의 건강체온 관리법인 온골시스템을 전파하고 있습니다.

어디든 아프면 일단 뼛속이 차가워지는것을 먼저 파악하고 환경적인 요인을 잡는것이 중요하다고 합니다.


뼛속 혈관에서도 혈액순환 원활하게 이루어져야 온골은 무엇일까요? 우리 몸은 살과 뼈가 있는데 뼈에서 피를 만들기 때문에 바로 그 피가 나오려면 피의 길이 있어야 됩니다. 그래서 우리는 늘 건강을 말할 때 혈액순환을 이야기합니다. 그 혈액순환이 바로 살 속에 있는 혈관과 뼛속에 있는 혈관 속에서 원활하게 혈액순환이 되어야 합니다. 살 속에서는 우리가 콜레스테롤, 여기까지 굳어가다가 추운 곳이나 갑작스러운 쇼크사, 갑자기 우리가 먹고 마신 음식 중의 기름 이런 것들이 콜레스테롤에서 더 굳어가는 겁니다. 순간적으로. 그런데 이때 우리가 오랜 시간 동안 평상시에 먹고 마신 기름인 요산, 칼슘, 지방, 이런 것들이 서서히 뼛속에서, 콜레스테롤이 아니라 바로 시멘트처럼 얼음처럼 뼈와 똑같은 강도로 굳는다는 것을 모른다는 겁니다.



온골시스템은 차가워진 뼛속 혈액순환 원활하게 해줘 그걸 쉽게 설명을 하면 바로 담석을 이야기하는 겁니다. 담석은 쓸개에서 굳어가지만 뼛속의 관절이라든가 뼈 안에서 그 기름이 굳어갈 때 그것이 바로 뼛속 혈액순환을 막는다는 겁니다. 모든 병은 피가 덜 가는 곳, 찬 곳에서 생긴다는 겁니다. 이때 혈액순환을 방해하는 것이 바로 뼛속 기름입니다. 우리에게는 지금까지 뼛속이 차가워진다는 개념이 없었고, 뼛속에 혈관이 있다는 개념이 없었고, 거기서 혈액순환을 막고 있는 장애요인을 말해본 적이 거의 없을 것입니다. 그래서 바로
온골시스템은 우리 몸속에 기름이 굳어가는 것, 차가워져가는 것, 혈액순환에 장애 요인을 주는 것, 바로 뼛속을 따뜻하게 함으로써 기름은 따뜻한 데서 녹습니다. 그러나 뼛속을 어떻게 따뜻하게 해야 기름을 녹일 수 있는 방법조차 생각을 하지 않았기 때문에 대단히 생소할 것입니다. 온골시스템은 차가워진 뼛속 혈액순환 원활하게 해줘 그걸 쉽게 설명을 하면 바로 담석을 이야기하는 겁니다. 담석은 쓸개에서 굳어가지만 뼛속의 관절이라든가 뼈 안에서 그 기름이 굳어갈 때 그것이 바로 뼛속 혈액순환을 막는다는 겁니다. 모든 병은 피가 덜 가는 곳, 찬 곳에서 생긴다는 겁니다. 이때 혈액순환을 방해하는 것이 바로 뼛속 기름입니다. 우리에게는 지금까지 뼛속이 차가워진다는 개념이 없었고, 뼛속에 혈관이 있다는 개념이 없었고, 거기서 혈액순환을 막고 있는 장애요인을 말해본 적이 거의 없을 것입니다. 그래서 바로 온골시스템은 우리 몸속에 기름이 굳어가는 것, 차가워져가는 것, 혈액순환에 장애 요인을 주는 것, 바로 뼛속을 따뜻하게 함으로써 기름은 따뜻한 데서 녹습니다. 그러나 뼛속을 어떻게 따뜻하게 해야 기름을 녹일 수 있는 방법조차 생각을 하지 않았기 때문에 대단히 생소할 것입니다.
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[문운석의온골요법] 뼛속까지 따뜻하게 하는 
온골요법을 아시나요?



뼈가 차가우면 뼛속에 있는 혈관이 수축하고 지방이 굳습니다 뼛속까지 따뜻하게 만들어주는 

65도의 열을 충분한 시간 동안 전달해주어야 합니다.

몸을 따뜻하게 만들어주는 여러 가지 방법이 알려졌습니다.


이런 방법들 대부분이 살, 피하조직, 근육을 따뜻하게 만드는 방법입니다. 

하지만 우리에게 중요한 것은 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법입니다.

 -몸을 따뜻하게 할 때는 피부나 근육뿐 아니라 뼛속까지 따뜻함이 전달되어야 합니다.

 뼛속에는 동맥과 정맥이 존재합니다. 또 뼛속에서 피가 만들어집니다.






 

이렇게 만들어진 피가 온몸으로 전달됩니다. 뼛속은 지방으로 채워져 있습니다. 

뼛속 지방이 굳으면 정맥과 동맥을 수축시킵니다. 그 결과 혈액순환장애가 생깁니다. 

지금까지 뼈의 중요성은 크게 생각해보지 않았을 것입니다. 

뼈는 단순히 우리 몸을 지탱하는 철근 정도로 여겨집니다. 

뼛속을 따뜻하게 해야 한다는 생각은 더더욱 하기 어렵습니다. 




뼈가 따뜻해질 수 있을 정도의 열을 전달해주어야 합니다. 

우리는 뼛속 깊은 곳까지, 굳어가는 지방을 녹일 수 있을 만큼의 열을 전달해주어야 합니다. 

65도의 따뜻한 열을 전달해야 합니다. 

이때 가장 중요한 점은 뼛속에 따뜻해질 수 있는 온도와 시간을 충분히 제공해야 한다는 것입니다. 

이러한 것을 올골요법이라고합니다.






운동을 통해서 습관을 통해서 다양한 건강을 유지시키기 위해서는 먼저 그 환경을 만들어주는 것이 시작이라고하겠습니다.  

냄비를 끓이는 온도로 가마솥을 끓일 수는 없습니다. 

뼛속을 따뜻하게 해야 건강을 되찾을 수 있음을 기억해야 합니다.




[온골요법] 어디든 아프면 먼저 건강해질 수 있는 환경을 만들어줘라 - 동영상


[문운석의 온골요법] 뼈를 따뜻하게 하는 방법을 찾아야 한다 - 동영상

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[문운석의 온골요법] 온골요법 건강 동영상 200편 무료로 시청하세요.

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피부겉만 열을 가하는 온열요법에서 이제는 뼈에 열을 전달해주어 근본적인 접근법을 통해 건강의 새로운 트랜드를 만들어가는 문운석의 온골요법에서 동영상 200편을 제공합니다.

온골요법 홈페이지 : 

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[문운석의 온골요법]  온골요법 뼈를 따뜻하게 하면 온몸 혈액순환이 개선되어 수족냉증 등 개선되어 효과가 좋습니다.

문운석의온고요법



모든 병은 사람의 몸속에서 가장 약하고 피가 덜 가는 곳에 생깁니다. 각자 자기 몸에 맞는 방식으로 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 온골요법을 통해 질병이 하나씩 개선될 것입니다.

뼈를 따뜻하게 하면 온몸 혈액순환 개선되어 병을 예방할 수 있어

모든 병은 사람의 몸속에서 가장 약하고 피가 덜 가는 곳에 생깁니다. 각자 자기 몸에 맞는 방식으로 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 온골요법을 통해 질병이 하나씩 개선될 것입니다.

온골요법의 효과는 과연 무엇일까.


병은 우리 몸속에서 가장 차가운 곳에서 생기는 것

모든 병은 한 가지 관점으로 보면 답이 쉽게 나옵니다. 바구니에 세상 모든 병의 이름을 적어서 넣었다고 생각해봅시다. 모든 병의 공통점은 무엇일까요? 모든 병은 균, 염증, 신경, 근육, 통증, 이 다섯 가지 개념에서 벗어나기 어렵습니다. 그렇다면 모든 병의 공통점인 균, 염증, 신경, 근육, 통증이 가진 공통점이 무엇인지 잡아봅시다. 공통점은 신체 중 어딘가 찬 곳에서 시작된다는 점입니다.

생로병사는 몸이 점점 차가워지는 것이라 했습니다. 어떤 병이든 그 사람의 몸에서 가장 약한 부위에서 시작됩니다. 술로 예를 들자면, 가장 건강하고 활력이 넘치며 술을 많이 먹는 사람 10명을 생각해보았습니다. 이들이 모두 똑같은 생활을 몇 개월 동안 한다면, 사람들은 이들 모두 위암에 걸릴 것이라고 판단할 겁니다. 

그러나 그 10명이 모두 위암에 걸리는 것은 아닙니다. 건강 상태가 똑같은 사람들이라도 하더라도 다릅니다. 어떤 이는 위암에 걸리고, 어떤 이는 폐암에 걸리고, 어떤 이는 간암에 걸리고, 어떤 이는 중풍에 걸리고, 어떤 이는 또 다른 질병으로 건강이 망가집니다. 이렇듯 모든 병은 그 사람 몸속에서 가장 약한 곳, 가장 피가 덜 가는 곳에 생긴다는 것입니다.

모든 병의 공통점은 차갑다는 것입니다. 생로병사 과정의 공통점도 차가워지는 것입니다. 그러나 뼛속이 차가워지는 것을 우리는 지금까지 생각하지 않았다는 것입니다.

뼛속이 따뜻해야 온몸 혈액순환 원활해져

혈액순환은 건강의 지름길입니다. 그런데 우리는 살 속의 혈액순환만 생각했지, 뼛속의 혈액순환을 생각하지 않았습니다. 지금까지는 뼛속의 혈액순환을 생각하지 않았습니다. 그리고 모든 병을 따로 따로 보았습니다. 그래서 병을 이기기가 힘들었던 겁니다. 뼛속의 혈액순환을 원활하게 해주어야, 살 속의 혈관도 원활하게 활동할 수 있습니다. 바로 이것이 여러분의 건강을 되찾는 비결임을 상식으로 알아두시기 바랍니다.

제가 말하는 것은 어려운 것이 아닙니다. 고속도로에 고장이 나거나 사고 때문에 인터체인지가 막힐 때가 있습니다. 이때 고장 난 차, 사고 난 차를 치워서 인터체인지가 막힌 것만 뚫어주면 통행이 원활해집니다.

혈액순환장애는 차가워져가는 뼛속의 혈액순환만 개선하면 됩니다. 사람마다 자기 몸에 맞춰서 뼛속을 따뜻하게 해주면 됩니다. 사람은 각자 몸이 전부 다릅니다. 몸을 따뜻하게 하는 방법은 하나일지 모르지만, 각자의 몸에 맞게 몸을 따뜻하게 하면 됩니다. 이렇게 여러분이 온골요법을 했을 때 여러분의 건강이 하나씩 개선될 것이라는 점을 상식으로 기억하시기 바랍니다.

이 세상에서 건강에 가장 소중한 것이 공기입니다. 그처럼 여러분이 건강을 되찾는 비결도 세상에서 가장 상식적이어야 합니다. 이 시간을 통해 온골요법에 건강의 비밀이 숨어있음을 아는 계기가 되었으면 합니다.


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