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[온골요법] 체온을 올려 면역력을 높일 수 있는 마지막 방법은? 체온을 올려 면역력을 높일 수 있는 마지막 방법은? 현대인들은 냉장고의 보급으로 찬 물, 찬 술, 찬 음식을 먹고, 찬 에어컨 바람을 맞아 몸이 차갑게 되었다. 이러한 찬 생활로 혈관이 수축되고, 지방이 굳어 혈액순환이 방해받는 일이 늘어나게 되었다. 당연히 혈액순환 장애가 주원인인 고혈압, 당뇨, 중풍, 관절염, 불면증, 두통, 치매, 암같은 성인병(생활습관병)이 급속하게 늘어났다. ​​예를들어 지방성분인 버터는 냉장고에 넣으면 딱딱하게 굳고, 뜨거운 프라이팬에 놓으면 물이 된다. 마찬가지로 몸이 찬 사람이 고기를 먹으면 지방성분 일부가 굳어서 혈액순환을 방해하는 것이다. ​ 몸이 뜨거운 사람일지라도 계속 찬 음식, 찬 술, 찬 물을 먹고 마시면 혈액순환의 방해를 받아 성인병에 걸리고 만다. 아니, 대.. 2018. 12. 3.
항상 1등을 하기위한 CEO들을 위한 비즈니스 성장 단계에 많이 활용하는 전략 ‘란체스터전략’ 항상 1등을 하기위한 CEO들을 위한 비즈니스 성장 단계에 많이 활용하는 전략 ‘란체스터전략’ 광고전략, 홍보전략, 마케팅전략 등과 같이 기업활동에 자주 사용하는 전략(Strategy)이라는 말은 원래 전쟁용어입니다. 요즘 기업경영의 현장은 포탄이 쏟아지는 전쟁터보다 경쟁이 치열해졌고 경쟁에서 이기지 못한 기업은 전투에서 패한 군인처럼 살아남을 수 없게 됐습니다. 기업경영에서 전쟁이론인 병법(兵法)을 많이 사용하는 것도 이 때문이죠.기업경영에 자주 등장하는 병법으로 동양에 손자병법이 있다면 서양에는 란체스터 전략이 있습니다.영국의 과학자 프레드릭 란체스터(Frederic Lanchester, 1868~1949)가 이론화한 란체스터 전략의 핵심은 초기 전력이 조금이라도 우세한 쪽이 결과적으로압도적인우세를보.. 2018. 11. 21.
미국 블랙프라이 데이 2018년 11월 23일을 준비하세요 미국 블랙프라이 데이 2018년 11월 23일을 준비하세요 블랙프라이데이는 미국의 추수감사절이 끝난 금요일을 지칭합니다.올해 2018년 블랙프라이데이는 11월 23이며, 미국에서 시작되어 연말에 엄청난 세일을 하는 쇼핑 시즌입니다.프리세일은 이전 일주일정도 준비하시면 되며, 오프라인은 주로 TV, 가전, 패션의류등 주류를 이루겠지만온라인 프로그램이나 마케팅프로그램도 전체적으로 어마어마한 할인율을 제공하는 기간입니다. 미리 사이트를 북마크해놓고 팝창뜨면 바로 들어가시는게 현명합니다. 참고로 해외구매는 2018년 11월 23일 일주일전 블랙프라이데이를 이용하기 위해서는 배송대행지에 가입을 하고 개인고유통관부호를 발급받아야 합니다.또한 캐시백 사이트를 경유하는 경우라면 일정부분에 대해서만 캐시백이 되는 부분도.. 2018. 11. 5.
온골요법 온열요법 활용하는 방법 [문운석의온골요법] 온골요법 온열요법 활용하는 방법 [문운석의온골요법] 체온 높이는 온골&온열요법, 항암치료 효과도 높인다,몸 따뜻해지면 면역 세포 항암치료 후 열 쬐면 효과 7배 ,찜질로 만성 소화기 증상 개선. 우리 몸의 온도가 1C 올라가면 체내의 3000여 가지 효소의 활동이 40% 증가합니다. 체내 효소는 우리몸이 생명활동을 위한 가장 중요한 역할을 하며, 효소가 없이는 어떠한 생명활동도 할 수 없습니다. 그러므로 체온을 상승시켜 효소를 활성화 시키면, 우리몸은 면역력이 증가하여, 생명활동이 왕성해져 암과같은 유해세포와 병균들을 제거합니다 온을 높여 신체를 건강하게 만든다는 온열&온골요법. 이 요법을 효과가 검증되지 않은 민간요법 정도로 여기는 사람이 많지만 찜질, 뜸, 온욕 등은 전 세계적으로 효과를 인정받은 보.. 2018. 10. 29.
온골요법 혈액순환과 면역력을 위해서 꼭 필요한 필수 관리법입니다. 온골요법 혈액순환과 면역력을 위해서 꼭 필요한 필수 관리법입니다. 1. 체내 냉증은 만병의 근원이다 심장에서 멀리 떨어져 있는 손발이 차고, 심장에서 가까운 부분은 따뜻한 상태가 지속되면 냉증을 의심해 볼 수 있습니다. 기온이 낮아져서 손발이 차갑다면 따뜻한 물에 담그거나, 양말이나 장갑을 착용하면 따뜻해지지만 그렇게 하여도 계속 차갑다면 당신은 냉증이라고 할 수 있습니다. 몸이 차가워지면 혈관이 수축하고 자율신경 균형이 깨져버려 교감신경 작동이 활발하여지게 된다고 합니다. 그리고 교감신경 작동이 활발하여지게 되면 체내 염증을 촉진시킨다고 합니다 냉증은 항상 교감신경이 더 우위를 차지한 상태가 지속되고 이로 인해 혈액순환이 나빠지면서 영양분이나 효소를 세포 안으로 공급할 수 없어서 신체 면역력이 떨어지는.. 2018. 10. 29.
PR Dofollow Backlink Builder 사이트 무료 Backlink Generator Tools - 백링크 무료 사이트 PR Dofollow Backlink Builder 백링크 무료 사이트 Backlink Generator Tools 백링크(Backlink)는 페이지 순위 및 인기도 측면에서 매우 중요하며 성공적인 웹 사이트의 필수적인 요소가 되었습니다. 백링크 는 검색 엔진 최적화 (SEO)에 필수적입니다. 백링크의 결과로 다른 사이트에 대한 백 링크를 지원하는 웹 사이트의 중요성과 인식을 측정하는 데 도움이됩니다. 이것이 바로 많은 양의 블로거가 고품질의 백 링크를 원한는 가장 큰 이유입니다. 검색 엔진은 온라인상의 사이트를 평가하기 위해 다양한 평범한 기준을 사용하며 목록에서 백링크가 점수가 가장 높습니다. 백링크(Backlink)는 키워드와 따라서 다시 연결된 웹 사이트의 내용에 따라 분류 된 검색 엔진에 의해 .. 2018. 10. 28.
전국 사회복지관 엑셀(excel) 주소록 459개 모음 전국 사회복지관 엑셀(excel) 459개 주소록 모음 전국 사회복지관 현황자료 엑셀주소록 (노인복지관, 장애인복지관 제외) 잘활용하세요 출 처 : 한국사회복지관협회 홈페이지 2018. 10. 27.
온골요법 연구소 홈페이지 boneheat.com 문운석의 온골요법 연구소 홈페이지 boneheat.com ▣ 문운석의 온골요법 연구소 http://bit.ly/온골요법바로가기 2018. 10. 24.
오늘을 살아가는데 현실적인 말말말1 오늘을 살아가는데 현실적인 말말말1 1) 독서한다고 힐링이 되는거 아니야 그냥 글만 열심히 읽는 것 뿐이다. 2) 독서한다고 마음이 편해지는게 아니야 오히려 내 마음이 어지럽기만 하다. 3) 책 선물 해주지마 상대방은 그 책 절대 안본다. 4) 연예인들에게 해주는 선물과 편지 연예인들은 받으면서 웃어주고 고마워하지 하지만 실제로는 고마워할 줄 모른다. 5) 술, 담배에 쳐들이는 돈 그 돈으로 저금하면 비상금 쓸 수 있어. 6) 위기가 닥쳐오면 그냥 도망쳐라. 7) 할 일을 내일로 미룬다고 해서 인생 망하는거 아니다. 8) 나를 욕하든, 부모 욕하든. 둘 다 용서 못해. 9) 내가 나서봤자 되는 일은 없어. 10) 잘해줘봤자 다 소용없어. 그 때 뿐이야 11) 빛과 그림자의 차이점 부지런함의 차이. 12).. 2018. 10. 24.
[문운석의온골요법] 한자 속에 숨어있는 선조들의 건강비결 "몸과 관련된 한자 속에서 뼈를 따뜻하게 하는 건강비법" [문운석의온골요법] 고유의 한자 속에 숨어있는 선조들의 건강비결 "몸과 관련된 한자 속에서 뼈를 따뜻하게 하는 건강비법" 우리는 몸을 따뜻하게 해야 한다는 것만 알고 있었습니다. 누구도 뼈를 따뜻하게 해야 한다는 말은 하지 않았습니다. 하지만 한자를 살펴보면 뼈를 따뜻하게 하라는 뜻과 건강의 의미를 유추해볼 수 있습니다. 먼저 우리 몸을 이루고 있는 뼈를 뜻하는 뼈 골(骨)자입니다. 이 글자는 어두운 달밤에 덮어놓고 또 덮어놓은 모양입니다. 그리고 달 월(月)자도 고기 육(肉)의 약자로 감추어져 있습니다. 일반적으로 뼈는 그저 우리 몸의 철근이라고만 생각합니다. 그래서 나이 드신 분들의 엉덩이 밑 부분이 검게 변하는 이유도 알 수가 없었습니다. 이런 현상도 뼈 골(骨)자에 비밀이 들어있습니다. 두 번째는.. 2018. 10. 19.
[문운석의온골요법] 뼛속까지 따뜻하게 하는 온골요법을 아시나요? [문운석의온골요법] 뼛속까지 따뜻하게 하는 온골요법을 아시나요? 뼈가 차가우면 뼛속에 있는 혈관이 수축하고 지방이 굳습니다 뼛속까지 따뜻하게 만들어주는 65도의 열을 충분한 시간 동안 전달해주어야 합니다. 몸을 따뜻하게 만들어주는 여러 가지 방법이 알려졌습니다. 이런 방법들 대부분이 살, 피하조직, 근육을 따뜻하게 만드는 방법입니다. 하지만 우리에게 중요한 것은 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법입니다. -몸을 따뜻하게 할 때는 피부나 근육뿐 아니라 뼛속까지 따뜻함이 전달되어야 합니다. 뼛속에는 동맥과 정맥이 존재합니다. 또 뼛속에서 피가 만들어집니다. 이렇게 만들어진 피가 온몸으로 전달됩니다. 뼛속은 지방으로 채워져 있습니다. 뼛속 지방이 굳으면 정맥과 동맥을 수축시킵니다. 그 결과 혈액순환장애가 생깁니다. .. 2018. 10. 13.
[문운석의 온골요법] 온골요법 건강 동영상 200편 무료로 시청하세요. [문운석의 온골요법] 온골요법 건강 동영상 200편 무료로 시청하세요. [문운석의 온골요법] 온골요법 동영상 200편 무료로 시청하세요. 피부겉만 열을 가하는 온열요법에서 이제는 뼈에 열을 전달해주어 근본적인 접근법을 통해 건강의 새로운 트랜드를 만들어가는 문운석의 온골요법에서 동영상 200편을 제공합니다. 2018. 10. 7.
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